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好的状态，是发力的时候硬，日常的放松的时候软，你练的太狠，光靠自然恢复肯定不够，最好用些外力，只是操练过后你那些同袍都累的要死，一次一个时辰起步的按揉解乏肯定也是没办法做的，人不行，那就得借助工具，这松筋板可以用来舒缓肌肉，次数不多，时间上也短，唯一的缺点就是疼，你要不要试试？若是能忍，我可以教你如何用此物，你仿制个出来，在军中和同袍用此松缓筋肉也是不错的办法。”

    ??廖勇差点以为自己要逐渐走向死路，哪成想又有新的办法，高兴让他忽视掉了由医师亲口说的‘疼’，直接一口答应：

    ??“我学，不，我试试！”

    ??熟知松筋板威力的女医们，顿时向他投向了怜悯的目光。

    ??杀猪般的惨叫响起时，围观看热闹的众人直接被吓了一跳，待看清楚女医只是用一个奇怪木片在胳膊上划动后，那不解便更深了，就这？木片刮一下而已，会有多疼？叫的这么惨，连宋石匠都比不上，也不知怎么当上兵士的！

    ??一边忍着剧痛，一边还得听人奚落，眼前发黑的廖勇差点没呕出血来。

    ??这东西比他当年学骑马摔伤腿还疼啊！到底是谁弄出来的这等酷刑，这群光靠眼睛评判的愚夫，有本事你们上来试试再说！

    ??廖勇心里带着无边的怨气，当胳膊松完，乌杰问他还要不要继续的时候，硬是咬牙切齿的表示必须得继续。

    ??这么好的东西，怎么只能有他一个人享受，必须得分享给同袍们一起用才行！

    ??如此诚恳，乌杰必须得满足啊！

    ??于是，乌杰一边刮，一边再教导廖勇如何正确使用不同的松筋板，角度如何，走向如何，力度如何……

    ??切身的教导让廖勇进步极为飞快，没过几遍就将要点全部记住，乌杰一说好了，他便火急火燎的跳起来，要去找找木匠过来加钱仿制松筋板，留下钱，人就飞快的消失不见，像是有什么猛兽在身后追着似的。

    ??看廖勇的背影，乌杰嘴角多了几分笑意。

    ??他一部分筋肉板结，所以刚开始用时会痛成那样，但随着板结的筋肉松开，疼痛也就逐渐消失，处于一种偏向于酸爽舒适的状态，后面廖勇也没有继续嗷嗷叫，这种情况下还跑这么快，即是被松筋板吓得不轻，还有股想要让别人也用上的‘好意’。

    ??回想自己所在县的力夫们是怎么做到人手一块板的，乌杰嘴角笑意就更深了。

    ??‘好东西’，当然会不吝啬的互相分享啦。

    ??这么想着，终于能休息的乌杰返回车边，只是她刚拿起来竹杯准备喝口水，一个拄着木棍，艰难挪动脚步的女人又走了上来。

    ??这让乌杰心里猛的咯噔了一下。

    ??不是吧，还来？！

    ??第307章 一点筹谋

    ??“你这是慢性腰痛，长久用力不当引起的，这种病发病缓慢，平时只觉着酸胀无力，稍微劳累就要加重，疼痛难忍，平日得多注重休息，不要久站久坐，那边有在做养身操，你跟着学上一学，早中晚各练上一次。”

    ??“老天，你这是锁骨骨折了！疼这么久竟没有发觉不对劲儿吗？之前有没有跌倒过肩膀着地？是吧，你看看，肩膀都下垂成什么样子了！不是胳膊出问题，胳膊出问题你怎么连手都抬不起来？忍着，我给你重新复位固定好，不要乱动它，等一个月后再把固定带拆下来。”

    ??“你这是多次生育带来的问题，这种骨伤基本上是不可复原的了，只能尽量卧床修养，还有，要是再生孩子，轻则瘫痪，重就是肌无力导致孩子卡在产道里生不出来，直接一尸两命，还是和你丈夫分床睡吧，少做弯腰的事情，要是家里条件允许，那就用稻草填个软点的靠垫，在床上半躺着做些缝补衣裳，纺线的活计吧。”

    ??“你这是长期用力不当损伤腰肌，去那边教养生操的学一学。”

    ??“这是长久挑担带来的劳损，没办法休息的话，就请木工做这个型号的松筋板，再跟着那个半白胡子的学下如何拉伸，每日适度锻炼，再刮一刮这处的筋肉，还是能再多干几年活的。”

    ??“你也是直接去找半白胡子学拉伸。”

    ??“下一个……”

    ??面对接连不断的骨科病人，乌杰终于明白了顾义话什么意思。

    ??以女医们被教导的多想来说，这件事其实是有因果联系的，毕竟她先